30 questions qui vont mettre votre esprit bouche bée. L'introspection est un élément essentiel à considérer si l'on souhaite avancer efficacement dans la vie. Des questions simples mais dont la majorité ne connait pas les réponses.

30 questions qui vont laisser votre esprit bouche bée !

Cet article va vous faire mal.

Je veux dire par là qu’il risque de vous remuer. Continuez de le lire seulement si vous acceptez le fait de vouloir vous remettre en question.

Évidemment que je ne pourrais pas vous empêcher de lire cet article et de partir ensuite. C’est vrai.

Mais vous pouvez jouer le jeu. Vous pouvez lire les questions, les noter puis y répondre de la manière la plus spontanée et la plus honnête possible.

Vous n’êtes pas obligé de répondre à ces 30 questions, mais vous pouvez en choisir quelques-unes puis y répondre.

 Le but : que vous ressortiez grandit de cet exercice. 

Qu’en pensez-vous ?

On continue ? Bien.

Comme je vous l’ai dit, ces 30 questions risquent de vous bouleverser parce que vous prenez le risque de vous remettre en question.

Je dirais même que ces 30 questions vont laisser votre esprit bouche bée. Cependant, ils pourraient définitivement vous aider pour la suite en éclaircissant votre chemin. 

Ce sont des questions simples, mais pas faciles. Des questions dont beaucoup de personnes ne savent pas y répondre parce qu’elles n’ont jamais pris le temps de se poser les bonnes questions et de se connaître mieux. Je peux comprendre. Nous vivons quotidiennement dans l’urgence. Toujours faire le plus possible et le plus vite possible. Alors oui, se poser des questions ? Pour quoi faire ? Pourquoi s’enquiquiner avec ça ? On vit sa vie, on sait ce qu’on aime ou ce qu’on n’aime pas et puis voilà, c’est tout !

Puis un jour, un événement ou une personne remet toute votre vie en question. 

Il est sûrement déjà trop tard.

Parce que suite à cet événement, vous vous faites happer par vos pensées. Votre cerveau se met à carburer, vous vous posez pleins de questions sur vous et votre vie et vous ne savez plus du coup où donner votre tête. 

D’ailleurs si vous vous inquiétez souvent, cette méthode devrait vous intéresser.

La connaissance de soi est fondamentale

Vous devez vous connaître. Certaines personnes connaissent plus les autres qu’elles-mêmes.

Se connaître ne serait-ce qu’un minimum peut se révéler d’une aide précieuse au quotidien. Et surtout, c’est en se connaissant que vous pourrez vivre votre vie de manière proactive et non de manière passive.

De manière passive ?

Oui, c’est à dire subir sa vie. Faire ce que l’environnement extérieur vous demande/impose au lieu de faire ce que vous aimez réellement.

Votre cerveau carbure !

Juste avant de continuer, je vais vous demander de faire quelque chose.

Vous êtes prêt ?

Fermez vos yeux pendant quelques minutes et essayez de ne penser à rien. Essayez plutôt de vous focaliser sur votre respiration. Observez.

Que se passe-t-il ? C’est difficile ?

Qu’avez-vous remarqué ? Une horde de pensées ?

Effectivement, vous devriez observer une succession de pensées se dérouler dans votre esprit à toute allure. Des choses qui n’ont peut-être rien à voir avec votre état du moment.

Vous confirmez ?

L’exercice n’a même pas duré 5 minutes. Je vous laisse imaginer sur une plus grande durée.

En fait, vos pensées circulent à toute allure dans votre tête tout le temps et parfois même sans vous en rendre compte…Je vous laisse imaginer les dégâts si ces pensées sont négatives.

Votre cerveau carbure quotidiennement.

Pensées négatives dans son cerveau - 30 questions qui vont laisser votre esprit bouche bée

Il ne se la ferme pas du tout. Vous pensez tout le temps à de nombreuses choses, ça ne s’arrête pas !

J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous.

Allez, je commence par la mauvaise comme ça on termine par une note positive ;).

La mauvaise nouvelle est que vous ne pourrez jamais faire le vide dans votre esprit. Vous ne pourrez pas arrêter ce phénomène ! À vie, vous générerez des pensées. A vous de contrôler le ratio pensées positives/pensées négatives. 

La bonne ? Vous pouvez contrôler ces pensées et vous pouvez freiner leur fréquence d’apparition.

Cependant, cela demande un peu de travail et ça ne s’améliore pas du jour au lendemain. On peut travailler ceci entre autres avec la méditation pleine conscience.

A la suite de cet article, je souhaite que fassiez un travail sur vous pour mieux vous connaître. Je souhaite vous sensibiliser au fait que vous pouvez vous poser de meilleures questions au quotidien au lieu de vous demander qu’est-ce que vous aller manger à midi ou qu’est-ce que l’autre va penser de vous.

Les questions que je vous propose vont vous aider à vous connaître davantage et à en savoir plus sur vous.

Jugez une personne par ses questions, plutôt que par ses réponses….Parce que poser la bonne question c’est déjà avoir une bonne réponse.

Pour moi, la question 29 est une des questions les plus importantes à mon sens. Qu’en dites-vous ?

C’est parti !

Voici les 30 questions :

  1. En une seule phrase, qui êtes-vous ?
  2. Quel est le but dans votre vie, pourquoi vivez-vous ?
  3. Quelle est la chose que vous n’abandonnerez jamais dans votre vie ?
  4. Qu’est-ce que vous essayez tout le temps d’éviter dans votre vie ?
  1. Quelle est la chose que vous attendez le plus à chaque fois ?
  2. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans votre vie maintenant ?
  3. De quoi voulez-vous vous souvenir toute votre vie ?
  4. Quelle chance donnez-vous chaque jour pour faire ce que vous aimez vraiment dans votre vie ?
  5. Qu’est-ce qui vous donne de l’espoir ?
  6. Quelle est la chose qui changerait totalement votre vie, si cette chose venait à disparaître ?
  7. Quels sont/étaient vos rêves ? Continuez-vous d’y croire ?
  8. Quelle est la chose négative à laquelle vous pensez tout le temps ?
  9. Donnez-moi une chose simple qui vous fait sourire ?
  10. Pour quelles choses avez-vous de la gratitude dans votre vie ?
  11. Que voulez faire passer comme message aux personnes que vous aimez ?
  12. Que souhaitez-vous le plus pour les personnes que vous aimez ?
  13. Qu’est-ce que l’amour pour vous ?
  14. Qu’est-ce que la joie pour vous ?
  15. Quelle est la leçon qui vous a le plus marquée après un échec ?
  16. Qui aimeriez-vous pardonner maintenant ?
  17. Quelle est la chose qui vous rend unique ?
  18. Qu’est-ce que vous voulez avoir dans votre vie ?
  19. Quelle est la chose la plus merveilleuse que vous avez vue aujourd’hui ?
  20. À votre avis, le monde a besoin de quel type de personnes ?
  21. Imaginez que personne ne vous juge, qu’est-ce que vous feriez maintenant par conséquent ?
  22. De quoi avez-vous besoin tout de suite ?
  23. Quelle est la chose qui vous a fait rendre compte récemment que le temps passait vite ?
  24. Quel est le meilleur conseil que vous pourriez vous donner ?
  25. Qu’est-ce que vous aimeriez faire passer comme message si vous veniez à disparaître demain ?
  26. Si vous savez que vous allez mourir dans 1h, comment allez-vous profiter de cette heure ?

Ne vous en faites pas si vous n’avez pas réponse à tout. C’est tout à fait normal, mais j’aimerais au moins que vous vous rendiez compte que même pour des questions basiques qui vous concernent, vous n’avez pas forcément la réponse.

Et on n’y vient. Si vous ne l’avez pas, qui l’aura pour vous ?

Il est essentiel de se questionner de temps à autre pour savoir qui êtes-vous réellement et dans quelle direction vous vous dirigez.

C’est-ce qu’on appelle l’introspection.  Ces questions vous permettront également de stopper pendant un petit moment le flot de pensées qui traverse votre esprit. Vous pourrez ainsi vous focaliser sur des choses plus importantes que ce vous allez manger au dinner.

Laissez ces questions vous guider au travers de votre vie. Réfléchissez quelques minutes, prenez du temps pour vous. Ces quelques minutes pourraient définitivement changer votre manière de voir les choses.

Parce qu’une chose est sûr et je préfère vous prévenir : vous n’aurez pas toute la vie devant vous. D’ailleurs, c’est ce que je raconte dans cet article où j’ai vraiment eu les larmes aux yeux quand je l’ai écrit.

Merci pour votre attention.

Si vous le voulez bien, j’aimerais beaucoup que dans les commentaires vous me disiez le nombre de réponses que vous avez et que vous répondiez à la première question: “Qui êtes-vous en une seule phrase ?”

Lirone, le questionneur questionné.

Êtes-vous capable de diffuser du positif autour de vous ? Partagez et contribuez à un monde plus positif :)
Lirone

À travers mon blog, je vous aide à devenir plus heureux et plus positif au quotidien. Première cible : votre état d'esprit. Mon but est donc de vous aider à changer votre état d'esprit afin qu'il soit plus positif. Vous verrez ainsi les choses d'une autre manière. Devenez à votre tour un diffuseur de positif et impactez à votre tour les personnes autour de vous.

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fabien

“je suis ” un homme qui ne se connait pas lui même , ni dans ses envies ou ses espoirs ,qui voudrait seulement avoir de nouveau rêves ,mais avec l’intime conviction que je trouverai ou du moins que le chemin qui m’y conduira sera tout aussi intéressant que ce que j’y trouverai .

Et je n’ai pas su répondre à ” Que ce que la joie pour vous ? ”

Merci pour cette article, il permet d’ouvrir les yeux sur ce qu’on sait, mais qu’on ne veut pas s’avouer.

Répondre
    Lirone

    Salut Fabien !

    C’est marrant, je me reconnais dans cette description. C’etait moi il y quelque temps. Ce n’est pas evident et crois moi que de nombreuses personnes ne savent pas qui elles sont au fond d’elles meme.

    Mais si tu as l’intime conviction, c’est deja une volonte que tu as au fond de toi, et donc au final qui souhaite que le chemin soit interessant !

    Ta derniere remarque est juste et pertinente. C’est vraiment une introspection de soi.

    Merci pour ton commentaire Fabien =).

    Répondre
serav

Salut Lirone et merci pour ton super article sur les 30 questions must,j’ai pu répondre a toute les questions seulement la 12 eme me laisse plutôt sans réponse,étant plutôt quelqu’un de très positif cette question la a mon avis est sans réponse.Sinon ca été une véritable remise en question et que Dieu te bénisse.

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Lirone

Salut Serav !

Quelle est la chose négative à laquelle vous pensez tout le temps ?
Tu n’as pas de reponse ? C’est une bonne nouvelle, cela veut dire que tu n’as pas specialement de choses negatives qui t’embetent au quotidien, Qu’en penses tu ?

Merci pour ton commentaire =).

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Mouny Kem Chhom

Wow ! Bonnes questions ! Elles sont pertinentes mais malheureusement on ne se les posent pas souvent, à seulement 23 ans vous vous posez déjà ces questions ? Quelle maturité ! Je suis impressionnée, c’est vrai que c’est important de faire une introspection de temps en temps pour savoir où on en est, savoir ce qu’aime, ce qu’aime pas, ce qui compte vraiment pour nous…c’est important de réfléchir à ces choses là sinon nous risquons de passer à côté de notre vie sans faire des choses qui nous inspirent ou nous permet de nous epanouir vraiment.

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Lirone

En fait, je ne me suis jamais posé toutes ces questions d’un coup ! Si tu veux Mouny, à force de lire et de discuter avec certaines personnes, j’ai su développer cet ensemble de questions.
Il y a même des questions qui me sont venues lorsque je discutais de la “vie” de manière générale avec mes amis et certaines de ces questions sont venues naturellement nourrir la discussion :).

Et toi ? Qu’est-ce qu’elles ont donné ces questions ?

En tout cas, oui on ne prends pas assez l’habitude de faire une introspection de soi de temps à autre, ce qui est plutôt dommage !

Répondre
Andreea

Je suis – une personne dont le cerveau est hyperactif en matière de questionnements 🙂

Je viens de tomber sur ton site en ayant taper sur google “Liste questions introspection”, j’aime beaucoup tes trente questions. As-tu créé cette liste toi-même ou l’as-tu reprise de quelque part (un livre? un article?).
J’aimerais l’utiliser pour un projet vidéo, c’est pourquoi j’aimerais connaitre la source, et ci cette question vient de toi, j’en profite pour te demander ta permission 🙂
Contacte moi par e-mail pour que notre conversation reste privée si tu le désires, merci.

Bonne continuation!

Répondre
    Lirone

    Salut Andréa 🙂
    Merci pour ton commentaire ! Alors certaines sont de moi, d’autres de mon entourage et d’autres de livres…C’est une compilation que j’ai crée avec le temps.
    Avec plaisir pour ton projet vidéo.
    Au plaisir de te lire
    Lirone

    Répondre
Comment devenir persévérant et réussir tous vos objectifs ? - Revolution Positive

[…] Si vous souhaitez pousser plus loin la réflexion personnelle, je vous invite à lire l’article suivant: 30 questions qui vont laisser votre esprit bouche bée ! […]

Répondre
Flo

Pour répondre à la question qui suis-je ?
Je peux enfin répondre par … je suis moi, je suis unique et personne ne peut me remplacer !
Il fut un temps où j’aurai répondu, je suis perdue. Je déteste la vie qu’est ce que je fiche ici sur la terre… mais plus maintenant !
L’introspection je le fais tout le temps, je me remets toujours en question, l’envie de réussir, d’atteindre les objectifs car ça booste l’esprit et surtout enleve toute passivité !!! Grace à ma volonté et ma niak tout simplement j’accomplis des choses. Ça prend du temps vraiment, le temps est précieux il faut le manier avec tacte et logique certes parfois on perd du temps mais faut savoir gérer ce temps et son Moi … l’amour est partout aimer soi même c’est déjà beaucoup car rien qu’avec ça on est heureux et bien dans son corps et dans son esprit 🙂 merci pour les questions car cela me permet de voir que je suis sur le bon chemin ….

Répondre
    Lirone

    Génial Flo de lire un message comme le tien. J’imagine ton parcours jusqu’à maintenant pour être passé d’un mode de pensée négatif à un mode de pensée positif !
    La clé comme tu dis est toujours de se remettre en question. Ne pas attendre par exemple une fois par an, le 1er janvier (et encore) se poser quelques questions. C’est un travail de longue haleine et quotidien. Cependant, c’est un travail qui vaut le coup !
    Merci pour ton message inspirant Flo et au plaisir de te lire.

    Lirone

    Répondre
Hawa

Tout d’abord merci pour ces 30 questions qui m’ont aidé à réaliser certaines choses très importante.. Qui je suis ? Une personne en perpétuelle quête d’elle même.
Merci et bonne continuation

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Attendre la nouvelle année pour entreprendre sa vie ? Laissez-moi rire !

[…] parlant de questions, si vous voulez apprendre à plus vous connaître, j’ai 30 questions pour vous qui risquent de vous mettre à terre ou ce petit test qui révélera vos traits de caractères. Assez […]

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Mauve

Je suis consciente de moi et de plein de choses mais coincée par la peur de l’échec et par mes interrogations aussi, notamment par ” Tout ce qu’on fait a t’il un sens ? Est il utile?”

J’ai répondu à toutes les questions ! 🙂

Super comme article

Répondre
    Lirone

    Hey Mauve ! Merci pour ton commentaire.
    Je te rassure, tu n’es pas la seule à te poser cette question. Beaucoup de personnes dont moi ;).
    Je trouve personnellement que c’est bien de se poser régulièrement cette question mais en faisant attention de ne pas tomber dans l’extrême sous peine de trop se prendre la tête au quotidien ;).

    Merci à toi Mauve et au plaisir de te relire,
    Lirone

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Les 8 caractéristiques de l'Homme charismatique

[…] apprendre à vous connaître, lisez cet article : 30 questions qui vont laisser votre esprit bouche bée […]

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Victoire

Je suis la fille qui a choisi le chemin ou personne n’allait , cette fille qui ne se connais pas encore, mais qui au fond souhaiterai peut etre se garder une part de mystère et ne jamais se connaître totalement.
Je n’ai donc bien sur pas pu répondre a toute les question

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    Lirone

    Salut Victoire !
    Cela reste un choix comme un autre 😉
    Après je pense que le mystère deviendra de plus en plus clair que tu avances dans la vie puisqu’on apprend toujours des choses sur soi, n’est-ce pas ?

    Répondre
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