Logo revolution positive - Le site sur le bonheur.

Happiness ToolBox™

Votre centre de ressource personnel regroupant tous les outils nécessaire pour reprendre votre bonheur en main.

C'est votre espace personnel !

“Vous avez à votre disposition toute la boîte à outils qui contient tout ce dont vous avez besoin pour reprendre votre bonheur en main, et vivre une vie plus épanouissante”

Lirone Samoun, fondateur de Revolution Positive

Lirone Samoun auteur du blog revolution positive

Qu'est-ce que la Happiness Toolbox™ ?

La Happiness Toolbox™ est votre centre de ressource où vous aurez à votre disposition :

  • check
    Plus de 50 exercices basés sur la psychologie positive et la science du bonheur  
  • check
    Un plan d'action pour mettre en place des bonnes habitudes au quotidien
  • check
    Un manuel d'instruction très simple
  • check
    Des outils pour suivre votre niveau de bonheur dans le temps et pour suivre votre progression
  • check
    Moi qui sera là pour répondre à toutes vos questions 
  • check
    Du nouveau contenu régulièrement

Bonjour Lirone. Merci beaucoup pour tes conseils et tous tes contenus ! Cela me procure déjà beaucoup de bonheur et je compte m'imprégner davantage pour apporter un peu plus de lumière dans mon quotidien. 
Bien des choses à toi.

Alphonse

Je suis très contente d'être inscrite pour cette belle aventure. Je trouve ton blog génial, je tenais à te le dire. Concernant tes fiches, félicitation pour ton travail ! C'est génial et les fiches sont très belles et bien expliquées. Tournées vers l'action. J'ai hâte d'avancer dans ma vie pour aller mieux. Un grand merci à toi Lirone.

Christine


Cela vous intéressera particulièrement si :

  • check
    Vous avez envie d'agir pour votre avenir, vous prendre en main et vous sentez au fond de vous que vous pouvez le faire
  • check
    Vous aimeriez booster votre vie afin d'être plus comblé au niveau professionnel et personnel (meilleures relations sociales, estime de soi, confiance en soi...)
  • check
    Vous aimeriez pouvoir agir sur votre bien-être en accédant à des exercices concrets, compréhensibles et applicables dès maintenant avec des résultats garantis dans le temps 
  • check
    Vous en avez marre d'être en permanence submergée par des informations, parfois contradictoires, et donc vous perdre dans la marre d'information qu'est internet 
  • check
    Vous en avez marre d'aller devoir chercher à droite, à gauche des informations de qualité et de perdre beaucoup de temps
  • check
    Vous souhaitez avoir à votre disposition l'essentiel des exercices pour devenir une personne plus heureuse et plus positive au quotidien

Sachez que nous avons tous un potentiel de bonheur qui nous est propre et les stratégies contenues dans ces fiches pratiques que vous trouverez dans le Happiness Toolbox™ vous aideront à développer ce potentiel.

Pour être heureux, il faut que vous agissiez. Il faut que vous preniez cette décision de prendre votre vie en main. Le bonheur n'est pas une illusion !

Le bonheur est un choix de vie.

C'est quelque chose que vous pouvez atteindre si vous vous en donnez les moyens. Tout comme le sport, le bonheur est une vrai compétence et comme toute compétence, ça se travaille.

Vous avez cette capacité de le développer. C'est une certitude !

Simple mais efficace, on va à l'essentiel

Dans Happiness Toolbox™, vous avez accès à des dizaines de fiches pratiques tournées vers l'action. (Plus de 50 à ce jour)


Un aperçu ?


Voyez par vous-même :

  • Le nom de l'exercice
  • Le numéro de la fiche pratique
  • La difficulté de l'exercice et le temps nécessaire pour le mettre en place
  • Une citation motivante et inspirante en rapport avec la fiche pratique, pour vous aider à passer à l'action
  • plus
    Les références les plus importes pour aller encore plus loin
  • "Pourquoi le faire ?" Je vous explique globalement le concept et l'importance de l'exercice
  • "Temps requis" Je vous dis combien de temps vous avez besoin pour réaliser cet exercice
  • "Comment faire?" Je vous explique comment procéder pour réaliser l'exercice
  • plus
    Quelques questions de reflexions en rapport avec le thème de l'exercice pour vous faire réfléchir
  • plus
    "Pourquoi ça marche ?" Je vous explique brièvement pourquoi l'exercice fonctionne

Vous avez accès à toute ma connaissance !


J'ai énormément lu sur la psychologie positive et la science du bonheur. J'aurais pu vous faire un pavé avec toute la théorie, les expériences réalisées et les résultats détaillés, mais ce n'est pas mon but.


Mon objectif ? Aller directement à l'essentiel pour que vous puissiez en tirer le meilleur et que surtout vous puissiez appliquer dès maintenant.

Des fiches claires et simples 

Organisées pour une efficacité maximale

print

Des fiches haute définition, transportables partout et optimisées pour l'impression et les lisseuses

Vous pouvez consulter vos fiches à tout moment.
C'est le but de ces fiches pratiques : que vous puissiez les consulter et les transporter partout ! Au travail, chez soi, en route, etc.
Encore mieux, j'ai fait en sorte que ces fiches soient optimisées pour l'impression. De cette façon, vous pourrez les imprimer et les avoir tout le temps sur vous ! Ce qui est loin d'être négligeable !
Vous pourrez également consulter vos fiches directement sur votre lisseuse.

Voici votre plan d'action à travers la Happiness Toolbox™

1


Evaluer

Vous allez vous évaluez pour savoir où vous en êtes actuellement, grâce à différents tests. Ainsi, vous allez pouvoir déterminer entre autres votre niveau de bonheur actuel. 

2


Déterminer

Grâce à l'évaluation, vous allez pouvoir déterminer quelles sont les pratiques qui vont vous aider à décupler votre bonheur au quotidien.

En route vers le bonheur. Plan d'action et stratégies pour être plus heureux

3


Agir

Grâce aux fiches, vous avez à portée de main des exercices concrets à appliquer dès maintenant. Au fur et à mesure, vous pourrez suivre votre progression concernant votre niveau de bonheur.

4


Entretenir

Agir c'est bien, mais pour la vie, c'est encore mieux. Vous allez apprendre comment vous pouvez faire pour entretenir votre niveau de bonheur au cours du temps afin d'être heureux pour le reste de votre vie.

Les 8 pratiques qui vous rendront plus heureux d'après les neurosciences. Rendez votre cerveau plus heureux et positif !

Vous avez à votre disposition plus de 50 fiches pratiques réparties dans 6 catégories pour améliorer votre quotidien !
(Et le nombre augmente !)

1. Vivre dans le présent

2. Développer son optimisme

3. Améliorer ses relations sociales

4. Développer et cultiver la gratitude

5. Cultiver ses objectifs

6. Comment gérer le stress et les épreuves difficiles

Voici ce que vous allez découvrir entre autres dans quelques instants


  • Comment améliorer ses relations sociales au quotidien ?
    La technique qui va instantanément renforcer la qualité de vos relations sociales.
  • Comment calmer son stress en moins de 10 minutes ?
    Une technique naturelle et efficace mise en lumière par les chercheurs qui va réduire votre stress en un rien de temps.
  • L'exercice très simple qui va agir directement sur votre moral
    Ce simple petit truc vaut à lui seul que vous vous intéressiez à cette méthode.
  • Comment surmonter un échec convenablement et tourner la page ?
    Les étapes à absolument connaître pour passer à l'action intelligemment et tourner la page dans les meilleures conditions. Vous ne regarderez plus un échec de la même manière.
  • Comment surmonter une épreuve négative et voir le positif dans la situation ?
    Une méthode en quatre étapes applicable pour chaque situation.
  • La méthode pour garder le moral et rester positif
    Et ceci pour n'importe quelle situation du quotidien.
  • Comment savoir si votre couple va mal et comment y remédier ?
    Les 4 comportements spécifiques découverts par un chercheur américain qui indiquent que votre couple va durer ou non.
  • Une pratique qui va vous rendre plus positif au quotidien
    Cet exercice n'est pas très connu. Pourtant elle est terriblement efficace si vous l'appliquez correctement.
  • Comment augmenter sa joie en seulement 5 minutes
    Une technique qui va renforcer votre joie et la qualité de vos relations sociales.
  • Comment se débarrasser d'une mauvaise habitude en quelques étapes
    Je vous explique la démarche à suivre pour remplacer cette mauvaise habitude par une meilleure habitude.
  • Comment vous pouvez vous constituer un cocon positif
    Vous allez créer une bulle positive et vous allez pouvoir y retourner quand vous voulez pour retrouver un peu de positif.
  • Et de nombreux autres exercices ! 
    Comment apprendre à pardonner, comment surmonter une étape difficile, comment reprendre du plaisir à faire quelque chose, comment avoir une meilleure estime de soi, comment booster sa confiance, comment créer de relations solides etc.

Utilisez le pouvoir de la science pour devenir plus heureux et plus positif au quotidien

Des dizaines et des dizaines d'articles scientifiques résumés pour votre plus grand bonheur. J'ai réuni dans ces fiches pratiques des exercices simples, efficaces et concrets pour que vous puissiez les appliquer dès maintenant.

Imaginez avoir enfin à votre disposition un ensemble cohérent et structuré d'informations pratiques pour vous aider à évoluer concrètement pour votre bien-être.

Imaginez avoir à votre portée des exercices dont les résultats ont été prouvés scientifiquement et dont très peu sont connus du grand public.


Imaginez avoir enfin les clés pour prendre la vie du bon côté.

Votre bonheur est à prendre au sérieux

En vous procurant maintenant toutes ces fiches, vous aurez accès à du contenu qui vous servira toute votre vie ! 

La question à vous poser avant d’acquérir cet ensemble de fiches pratiques est la suivante: combien est-ce que cela vous coûtera de passer à côté?

Admettons que vous quittiez le site maintenant… et que vous ne reveniez plus jamais… combien est-ce que cela vous coûtera de ne pas avoir en votre possession ces fiches, ces exercices qui vont vous permettre d'agir au quotidien pour développer un bon état d'esprit et booster votre bonheur ?


Quelles seraient les conséquences sur le long terme?


Quelles seraient les conséquences si vous n'arrivez à être épanoui dans votre vie ?

Je me suis posé la question, honnêtement, et cela m’a poussé à créer ces fiches qui sont à votre disposition aujourd'hui...Rappelez-vous de mon histoire personnelle.

Parce que ces outils vont vous permettre d'agir au quotidien dès maintenant pour votre bien-être.

Bon, peut-être que cela ne vous concerne pas… et vous vous dites « Je peux y arriver tout seul ».


Mais combien de temps allez-vous dépenser pour trouver les bonnes ressources ? Combien de temps passé à lire? Combien de temps passé à synthétiser les différents ouvrages/ vidéos que vous verrez? Combien d’argent allez-vous dépenser à chercher des livres? Combien de temps allez-vous investir à trainer sur des blogs?

Cela fait des années que je me passionne sur le sujet. J'ai synthétisé énormément de choses. Imaginez le temps que vous économisez ! 

Le temps c'est de l'argent, mais c'est aussi une ressource à ne pas négliger pour votre bien-être.

question

Ma question est simple : est-ce que vous avez envie de vous bouger ?

Ou alors vous voulez rester comme vous êtes en ce moment ?


Mon job est de fournir les outils qui vont vous aider à aller de l'avant.

Souvenez-vous : dans quelques minutes vous avez à votre disposition un ensemble d'outils pratiques qui fonctionne et qui est applicable dès maintenant. 

Afin de remercier ceux qui passent rapidement à l’action, vous avez encore droit à une remise sur l'ensemble de ces fiches. Le prix actuel est de 39 euros. 

Pourquoi un tel prix ? Premièrement parce que j’ai besoin de témoignages de qualité que je vous demanderai (vous êtes libre de m’écrire ou non) et deuxièmement parce que vous avez la priorité sur les commentaires du blog et sur les emails que je reçois de tous les lecteurs. Je m’engage à vous répondre dans la semaine.

Je vous offre une adresse email spécifique sur laquelle vous pouvez me poser vos questions liées à ces fiches et sur laquelle je vous répondrai en priorité. Si j’offre cette possibilité à tout le monde, je risque d’être débordé.

Vous vous dites peut-être que ce n’est pas pour vous? Que certaines personnes ne peuvent pas changer?

J'ai pensé à vous et c'est pour cela que je vous propose ma garanti 100% remboursé si vous n'êtes pas satisfait.

Si vous décidez de prendre votre bonheur au sérieux et que vous comprenez que c'est quelque chose qui exigera un investissement de votre part, alors ces fiches pratiques sont pour vous.


Sinon, ce n'est pas la peine de continuer. Je préfère vous mettre en garde et vous empêcher d'acheter ces fiches si vous pensez que vous allez avoir à votre disposition une solution miracle. La quête du bonheur requiert des efforts, mais c'est un travail qui vaut le coup d'être entrepris ! En étant actif tous les jours, vous allez pouvoir être heureux de manière durable.

Quelques efforts pour des résultats durables pour une vie épanouissante au quotidien, ce n'est pas grand-chose n'est-ce pas ?

C'est comme tout, ça se travaille et requiert de l'investissement de votre part. Mais croyez-moi que vous ne le regretterez pas.

L'ensemble des outils pour booster votre bonheur + tous les bonus pour seulement


2 x 19.5

Euros

OFFRE Actuelle à durée limitée

L'ensemble des outils pour booster votre bonheur + tous les bonus pour seulement

39
Euros

Payement 100% sécurisé.
Visa - Paypal - Stripe

Que se passe t-il après votre commande ?

1. En cliquant sur l'un des boutons,  vous serez dirigé vers un formulaire d'inscription.

2. Par la suite, vous serez automatiquement redirigé vers PayPal pour procéder à votre paiement sécurisé. (Vous pouvez également payer par carte bancaire). Votre contenu ne sera pas accessible tant que le payement n'a pas été validé.

2. Une fois le règlement TTC effectué, patientez quelques secondes, une seconde page s'ouvrira pour vous connecter. Vous aurez ainsi directement accès à votre contenu.

3. Vous pourrez ainsi dès maintenant commencer à appliquer les exercices pour booster votre vie.

Et pour améliorer vos bénéfices, je vous offre des BONUS exclusif

Habitudes en béton

Comment mettre en place des habitudes qui durent dans le temps ?


  • check
    Comment fonctionne une habitude selon la science
  • check
    Comment mettre en place une bonne habitude en suivant un schéma très spécifique
  • check
    Comment casser une mauvaise habitude en 7 étapes précises 
  • check
    ​Quelles sont les 4 erreurs que 95% d'entre nous réalisons et qui nous empêchent d'installer durablement une habitude
  • check
    Ce que la chimie peut vous enseigner à propos de vos habitudes
  • check
    La chose que tout le monde oublie lors de la mise en place d'une nouvelle habitude mais qui est pourtant fondamentale !
  • check
     habitudes que font les personnes qui réussissent au quotidien
  • check
    Comment devenir une meilleure version de vous-même avec les 30 défis que je vous propose

Ce n'est pas tout !

  • check
    Support email prioritaire. Si vous avez des questions, je suis là pour vous aider personnellement et rapidement. Je ne vous laisse pas tomber ! (Vous pouvez demander à mes lecteurs)
  • check
    Vous recevrez gratuitement toutes les mises à jour, à vie et ça, c'est très loin d'être négligeable. Au fur et à mesure je rajoute des exercices. Soit parce que vous avez envie qu'un certain type d'exercice soit intégré, soit et surtout parce que de nouveaux exercices ont été créés pour être plus heureux dans sa vie. Au début, seulement 30 exercices étaient disponibles. Puis 40. Maintenant, il y en a plus de 50. Ce nombre ne fait qu'augmenter. Bientôt, vous aurez accès à la communauté pour rencontrer de nouvelles personnes, comme vous, qui souhaitent progresser.
  • check
    Vous serez donc protégé(e) des futures augmentations tarifaires (dues aux fiches qui seront rajoutées entre autres...mais qui pour vous seront gratuites)
  • check
    Une garantie sur la qualité. Je prends une attention très particulière à la qualité de mon blog et du contenu que je vous propose. Je veux que ces fiches vous aident tout autant qu'elles m'ont aidé. C'est pour cela que je m'engage à prendre les retours et à améliorer le contenu en continu. 
  • check
    Vous bénéficiez de ma garantie en béton satisfait ou remboursé

Prouvés

Les outils que je vous propose sont tous issus de recherches scientifiques. C'est un engagement que je prends avec vous.

star-half-empty

Qualité

Un espace membre personnelle et des fiches avec un design optimisé afin de vous proposer la meilleure expérience possible.

close

Aucun risque

Je met une garantie 100% satisfait ou remboursé. Regardez ci-dessous.

Lirone Samoun auteur du blog revolution positive

 Lirone Samoun 

 Fondateur de Revolution Positive 

quote-left

Mon but : que vous ayez la meilleure expérience possible. C'est pour cela que je m'engage à être présent par mail pour vous aider au mieux. Vous n'êtes pas laissé dans la nature.

Investissez sur vous-même

Vivez une vie plus heureuse

Entraînez votre mental

L'ensemble des outils pour booster votre bonheur + tous les bonus pour seulement


2 x 23.5

Euros

OFFRE Actuelle à durée limitée

L'ensemble des outils pour booster votre bonheur + tous les bonus pour seulement

39
Euros

Vous hésitez encore ? Voici pourquoi vous devriez vous préoccuper de votre bonheur

C'est une question qui peut paraître bête parce qu'au final, être heureux, c'est se sentir bien au quotidien. Pourquoi voudrions nous être malheureux dans la vie ? C'est vrai, vous avez raison. Mais j'ai envie d'insister sur cette notion et de vous parler des avantages à être heureux qui ont tous été montrés scientifiquement.

Voilà les bénéfices que vous aurez :

  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses sont plus sociables et plus appréciées. Elles ont des amis de qualité et un grand réseau d'amis et de connaissances
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses sont plus actives envers leurs objectifs
  • arrow-circle-right
    Les personnes ont plus de chance (cela a été montré) de se marier et de ne pas divorcer après leur mariage. Elles sont plus heureuses dans leur couple. 
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses développent leur potentiel de créativité et sont plus productives au quotidien
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses ont une meilleure santé morale et une meilleure forme physique. Avec un système immunitaire plus résistant, elles vivent plus longtemps. (Encore une fois, cela a été prouvé)
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses gagnent en moyenne plus d'argent
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses vivent plus souvent des sensations de joie, de satisfaction et d'amour
  • arrow-circle-right
    Les personnes heureuses relativisent plus et savent que la vie dot être pris avec légèreté 

Vous l'avez compris, se préoccuper de son bonheur est essentiel puisque le bonheur vous apportera de nombreux bénéfices positifs dans votre vie.

thumbs-o-up

Vous avez ma garantie satisfaction !

Je suis un des très rares blogueurs francophones qui propose du satisfait ou remboursé pendant 60 jours après l’achat.


Si à la suite de la lecture de ces fiches, vous pensez que celles-ci vous ont été totalement inutiles, que vous n’avez rien appris et par conséquent que vous n'êtes pas satisfait, je vous rembourse la totalité de votre achat.

Pourquoi j'offre cette garantie ?

Tout d'abord, dans ma manière de voir les choses, je pense que c'est à moi de prendre le risque de perdre et pas au lecteur qui a eu confiance en moi en se procurant ces fiches.​

Ensuite, je comprends que ça peut-être effrayant d’investir de l’argent pour soi-même, pour s’améliorer, surtout quand on n'en a pas l’habitude et que cette proposition vous fait sortir de votre zone de confort.

Ces fiches sont nées d'un besoin personnel... Je sais donc aujourd'hui à quel point je ne peux plus m'en passer. C'est la raison pour laquelle, je suis certain que vous en serez satisfait !​

Vous pouvez donc essayer les Fiches et les vidéos sans risque, car je prends l’entière responsabilité de leur qualité !

Pour récapituler

Comment mettre en place des habitudes qui durent dans le temps ?

Pour résumer 

  • check
    Plus de 50 exercices pratiques pour booster votre bonheur. Des exercices issus du monde scientifique et des exercices issus de livres et formations 
  • check
    Des exercices concrets à réaliser et applicables dès maintenant
  • check
    Des auto-évaluations pour mesurer et tracker votre bonheur au cours du temps
  • check
    Un formulaire permettant de déterminer quelles sont les activités qui seront le plus susceptibles de fonctionner sur vous
  • check
    Le guide offert (au lieu de 17 Euros) sur les habitudes pour devenir une meilleure version de vous-même
  • check
    30 jours, 30 défis pour devenir une meilleure version de vous-même
  • check
    Mon mail pour me poser toutes vos questions
  • check
    Les mises à jour à vie des fiches pratiques

FAQ

Est-ce que tous les exercices sont efficaces ?

Est-ce que ces exercices remplacent une thérapie ?

Des nouvelles fiches sont-elles proposées régulièrement ?

Est-ce que je peux mettre les exercices sur ma lisseuse (Kindle...) ou mon téléphone portable ?

Combien coûte la Happiness Toolbox™ ?

Est-ce que je peux partager les exercices autour de moi ?

Est-ce qu'il y a toujours possibilité de contacter quelqu'un même après avoir acheté la Happiness Toolbox™ ?

Pourquoi avoir crée ces fiches pratiques ?

Mon histoire personnelle

Lirone Samoun auteur du blog revolution positive

Je m'appelle Lirone et j'ai un objectif : rendre le monde plus positif et optimiste.

Pendant très longtemps, j'ai cherché les outils qui pourraient m'aider.

Comme vous le savez peut-être (ou pas), j’étais quelqu’un de très négatif et pessimiste. J’étais loin d’être heureux et bien dans mes baskets. Pour être plus précis, je l’étais jusqu’à l’âge de 20 ans. C’est d’ailleurs à ce moment-là où j’ai commencé à changer tout doucement.

Vers 23 ans, j’ai commencé à me sentir beaucoup mieux. Aujourd’hui, je suis arrivé à un point où je me sens bien. Je ne vous dis pas que tout est rose tous les jours, mais j’ai appris à me connaître et j’ai les outils nécessaires pour pallier aux difficultés de la vie.

​Vous savez, je me laissais beaucoup aller et je restais passif. J’étais un mec sans vraiment de personnalité qui avait tendance à beaucoup se plaindre et voir les choses de manière négative autour de moi. Je suivais les autres, j’étais un caméléon et malgré mon sourire de façade, intérieurement c’était l’obscurité totale.

Pour tout le monde, j'allais bien, mais pour moi, c'était loin d'être le cas.

J’avais peur face à l’avenir, j’avais du mal à faire confiance, et je me dévalorisais à tout bout de champ. Je voyais constamment les choses de manière négative.

je me souviens que ce n’était loin d’être rose tous les jours.

Bref, j'étais très loin d'être heureux.

Puis, à un moment donné, après un certain événement, j’ai eu le déclic de changer.

Je me suis dit que ce n’était plus possible comme ça, qu’il fallait que je change et que c’était le moment opportun pour prendre un nouveau départ et j’étais persuadé que le fait que je sois à l’université allait m’aider à me débloquer un peu.

J’ai alors commencé à avaler des livres et des blogs sur le thème du développement personnel. Communication, confiance en soi, séduction, bonheur, etc. Tout y passait ! Je me suis pris de passion pour ce domaine.

Puis un jour, juin 2014 si je me souviens bien, je suis tombé sur un article intéressant sur la science du bonheur et là c’était pour moi une révélation. En gros l’article expliquait via une expérience que les gens positif et heureux vivaient plus longtemps et en meilleure santé. J’ai vraiment eu un coup de coeur. Ne me demandez pas pourquoi.

Je me suis alors vraiment intéressé à cette thématique qui explique en gros de manière scientifique qu’est-ce qui fait qu’une personne va être plus heureuse, plus positive et plus optimiste qu’une autre.

J’ai alors lu des dizaines et des dizaines d’articles scientifiques sur la science du bonheur. J’ai également vu des vidéos, lu des livres à ce sujet et parcouru le web.

J’ai commencé alors à réaliser les exercices préconisés et mon optimisme a fait un bond en avant !

Et petit à petit avec le temps j’ai commencé à changer. Je me sentais déjà beaucoup plus à l’aise avec moi-même et les autres.

Je me suis mis alors à créer des fiches pratiques pour synthétiser tout ce que j'avais appris et surtout pour les avoir toujours sous la main pour les utiliser dans n'importe quelle situation.

Plus besoin de retrouver les pages cornées ou les passages surlignés dans mes bouquins ni de courir sur internet pour retrouver une page sauvegardée.​

​J'avais, grâce aux fiches, un condensé de tout ce qu'il y avait à savoir sur le sujet et surtout de tout ce dont j'avais besoin pour me sentir mieux dans mes baskets au quotidien.

Et encore aujourd'hui, je continue de me renseigner sur le sujet, car c'est un thème qui me passionne et je continue de créer de nouvelles fiches avec des exercices issus du monde scientifique ou tout simplement des exercices que j'ai découverts et dont les résultats ont bien été présents.

Croyez moi que ces fiches m'aident beaucoup au quotidien

Copyright 2018 Revolution Positive - CGV

>