Comment mettre fin au ping pong mental de tes pensées négatives ? Le processus en quatre étapes pour réussir à surmonter ses pensées négatives

Comment gérer tes pensées négatives ? La méthode pas à pas.

Lettre ouverte à toutes les personnes qui n'arrêtent pas de s'arracher les cheveux à cause de leurs pensées négatives et qui en ont marre de se battre continuellement.

Une boucle sans fin

Ça ne peut plus continuer comme ça.


Pourtant tu te sens impuissant.


À chaque fois que tu échoues, que tu fais face à des moments difficiles dans ta vie ou que tu fais face à des incertitudes, tu te perds pendant des heures, parfois des jours entiers dans tes pensées négatives.


Tu as du mal à prendre du recul sur les événements négatifs et tu te laisses prendre aux pièges par tes pensées et émotions négatives. Par conséquent, tu manques de clarté et tu as du mal à aller de l’avant.


Même si tu ne fais pas spécialement face à un défi majeur comme une rupture, une perte d'emploi ou un problème de santé, tu es sous l’emprise de pensées négatives qui t’enferment dans une spirale négative.


Tous les jours, c’est la même chose.


Ça ne s’arrête pas.


Tes pensées négatives ne te lâchent plus. Elles sont récurrentes et ne cessent de revenir. C’est comme si tu avais un boulet à tes pieds qui t’empêche de t’épanouir et de sortir de ta zone de confort.


Tu ne profites plus du coup plus de l’instant présent car elles polluent ta vie. Ça te poursuit même jusqu’à la nuit. Avant de dormir, tu ne trouves pas la paix : ton cerveau carbure et tes pensées négatives t’attendent au tournant prêt à te dérober ton sommeil. Les bras de Morphée ? Oublie.


Le matin ? C’est le même topo. Un éternel recommencement.


La sérénité ? Hum bien loin.


Tu as l’impression d’être pris au piège. C’est un vrai casse-tête.


Tu te dis : « Cela ne durera que quelques jours, voire une semaine ». Mais que nenni. Ça ne s’arrête pas. Ça continue encore et encore (ce n’est que le début, d’accord d’accord comme dirait la chanson).


Tu as du mal à trouver une issue à tout ça.


Conséquence ? Tu te sens triste, stressé, anxieux ou encore en colère.


Ta motivation diminue au cours du temps. Tu te sens même parfois blasé par ce qui se passe autour de toi.


Tu as du mal à avancer. Tu perds de vue le moment présent qui est si important. Tu ne profites plus de la vie.


Tu as l’impression de tourner en rond en étant dans une vie circulaire poussée par la répétition de certains schémas négatifs.


Tu sais au fond de toi que, quelle qu'en soit la cause, ton bonheur dépend de ta capacité à gérer les événements négatifs et plus particulièrement tes pensées négatives


Tu sais que les pensées négatives peuvent assombrir une journée sans nuages, te rendre morose et atténuer un simple plaisir que tu pouvais avoir auparavant.


Enfin, tu sais que par ces pensées, deux issues négatives peuvent t’attendre au tournant :

  • L'anxiété lorsque tu t’inquiètes des critiques, du jugement des autres ou des événements futurs. Cela ne fait qu'initier un cycle de tension négative.
  • La dépression parce que tu te retrouves piégé par le passé et par les ruminations mentales envers toi-même.


Bref, en gros, tu n'arrives pas à te défaire de tes pensées négatives et tu ne sais pas quoi faire.

Ce que personne ne te dit

Ce qu'on ne vous dit pas sur les pensées négatives. On ne peut pas supprimer ses pensées négatives mais on peut apprendre à les gerer.

Sache que ce n’est pas de ta faute ! Tu n’as pas à t’en vouloir. Vraiment.


Ce n’est pas de ta faute si tu as tendance à voir les choses de manière négatives.


Personne ne t’a montré comment développer un bon état d’esprit face à un monde toujours plus négatif et rude.


Lorsqu’on allume la télé ou la radio pour écouter les informations, elles ne sont, à 90% du temps, qu’un inventaire de choses négative.


Les gens autour de nous ont eux aussi cette manie de pencher vers la négativité.


Depuis l’école, on souligne les échecs en rouge au lieu des apprentissages et des réussites.


Plus tard, on nous impose des idéaux qui ne nous correspondent pas vraiment.


On nous dicte inconsciemment une façon de penser tournée vers le négatif.


On exagère tout et on a tendance à assombrir les choses.


C’est triste.


Ça me met en colère qu’on ne nous guide pas main dans la main sur une façon de voir les choses autrement, nous expliquer comment est-il possible d’envisager les choses d’une manière plus positive.


Sache aussi que ressentir des émotions négatives n’est pas quelque chose de négatif comme la plupart des gens pourraient le dire.


Sans négatif, tu ne pourrais pas évaluer tes expériences de vie à leur juste valeur et surtout ressentir un véritable sentiment de satisfaction.


Sans le bas il n’y aurait pas de haut.


Donc le négatif il en faut…mais à juste mesure !


La plupart de tes pensées ne sont en fait que le reflet de tes émotions que tu ne choisis pas. Tu ne décides pas de te mettre en colère quand quelqu'un te critique, pas plus que tu décides d'être surpris et effrayé quand quelqu'un d'autre se glisse derrière toi et crie Bouh ! Cela se produit simplement avec ou sans ta conformité. Les émotions génèrent des réponses automatiques pour t’aider à éviter les préjudices.


Tu vois un peu le truc ?


Bref, sache que tu n'es pas seul. Nous sommes tous des êtres humains. Tu n’es pas condamné, loin de là.

Le jour où j'ai appris à gérer mes pensées négatives

Comment j'ai appris à gérer mes pensées négatives avec une méthode simple et efficace.

Et si moi je t’expliquais comment j’ai fait pour contrer mes pensées négatives ?


Comme tu le sais peut-être (ou pas), j’étais quelqu’un de très négatif et pessimiste. J’étais loin d’être heureux et bien dans mes baskets.


Pour tout le monde, j'allais bien, mais pour moi, c'était loin d'être le cas. À l’extérieur, c’était le beau temps, à l’intérieur, c’était la tempête.


J’avais peur face à l’avenir, j’avais du mal à me faire confiance et à faire confiance en l’avenir, et je me dévalorisais à tout bout de champ.


J’avais un parasite dans ma tête qui était toujours présente.


« Tu es un bon à rien », « Regarde comme ta vie est nulle », « Tu es maigre comme un clou », « tu es moche », « tu ne réussiras pas », « Regarde les autres, puis regarde-toi… », « Regarde comment les autres se foutent de toi », « Tout se passe mal pour toi »


Et j’en passe.


Tout ça, en boucle. Tous les jours. Tout le temps. Matin, midi et soir. Cela me rendait fou.


Je voyais constamment les choses de manière négative.


C’était loin d’être rose tous les jours.


Bref, j'étais très loin d'être optimiste et positif.


Puis, à un moment donné, après un certain événement, j’ai eu le déclic de changer.


Je te passe les détails (que vous pourrez retrouver sur le blog), mais l’idée est que j’ai commencé à lire énormément de contenu sur la psychologie positive, la science du bonheur et le développement personnel de manière général.


J’ai alors découvert quelque chose qui ne va pas forcément te plaire : tu ne peux pas supprimer tes pensées négatives. Tenter de les supprimer peut se retourner contre toi et même t'infliger davantage de mal.


En revanche, on peut faire quelque chose. Heureusement.


J’ai découvert qu’il y avait bien des moyens non pas de supprimer ses pensées négatives, mais de les transformer.


J’ai appliqué différents concepts, exercices et j’ai vu que ça fonctionnait !


Petit à petit ma façon de voir les choses a changé.


Aujourd’hui, je suis capable d’être autonome dans ma gestion de mes pensées négatives.


Je suis capable de ne plus me laisser battre et d’avancer malgré les obstacles et malgré les échecs.


Je suis capable de savoir quand l’anxiété et la dépression m’attendent au tournant.


Je suis tout simplement capable d’être plus positif et d’être dans ce que j’appelle « un optimiste vrai », c’est-à-dire être optimiste tout en étant réaliste.


Je suis beaucoup plus calme et serein.


Je ne m’inquiète plus pour rien.


Je me sens beaucoup plus léger mentalement.


Et tout ça n’a pas de prix !


J’ai compris finalement que :


Les situations négatives dans la vie sont inévitables, mais la façon dont nous choisissons d'y réagir détermine en grande partie la façon dont nous vivons notre vie.


C’est ça la grande clé !

Je veux te montrer le chemin de A à Z et on va réussir ensemble !

La méthode pas à pas pour apprendre à gérer ses pensées négatives. Je vous montre le chemin et je vous guide.

J’ai compris pourquoi ça ne fonctionnait pas et j’ai décidé de prendre les choses en main.


J’ai créé une formation qui te montre pas à pas comment apprendre à gérer tes pensées négatives pour ne plus te laisser abattre par ces parasites.


Le principe ? On va travailler sur ton mental en comprenant la relation exacte entre pensées et émotions. On va transformer tes pensées négatives pas à pas.


L’idée générale de ce programme est d’apprendre à répondre au lieu de réagir. Il s’agit de créer un espace de réponse suffisamment grand pour te sentir beaucoup moins impacté par tes pensées négatives.


Main dans la main, on va également apprendre à prendre conscience de tes pensées négatives, de les analyser et de les transformer afin de les rendre moins puissantes grâce à un processus en 4 étapes.


À ce stade, tu te demandes sûrement que contient cette formation.


Alors cette formation est décomposée en 7 modules qui sont eux-mêmes décomposés en cours. (Le Le but et contenu de chaque module est expliqué un peu plus bas). Chaque module est une brique qui va te permettre d’appliquer avec succès la méthode pour gérer tes pensées négatives.


Chaque module comprend des vidéos, des audios et des PDF.


Tu pourras suivre la formation à ton rythme. De plus, j'ai fais en sorte que chaque vidéo ne soit pas trop longue pour ne pas que tu te sentes débordés.

Le programme en vidéo

Comment gérer ses pensées négatives

Module 1 : comprendre le modèle cognitif et la vraie réalité des choses

But : Grâce à ce module, tu vas comprendre comment ta réalité te trompe et comment tu  peux commencer à changer ta manière de voir les choses en changeant ta façon d’interpréter les événements négatifs.

Tu vas découvrir entre autres :

  • 3 expériences rigolotes qui te prouvent que la réalité n’est pas celle que tu crois être 
  • check
    Le pourquoi de tes pensées négatives. Elles ne seront plus de simples inconnues à vos yeux
  • check
    Le schéma global sur lequel on va se reposer pour vaincre tes pensées négatives
  • check
    Les différents cercles vicieux des pensées négatives et pourquoi il est primordial pour toi de les casser pour pouvoir aller de l’avant
  • check
    Des exemples et des cas pratiques pour assimiler les connaissances acquises
  • Deux exercices très faciles et très simples qui vont te faire comprendre l’importance de la façon d’interpréter les évènements au quotidien

Module 2 : comprendre les états d’anxiété et de dépression

But : Grâce à ce module, tu vas gagner en clarté sur ce que sont vraiment l’anxiété et la dépression. Beaucoup de personnes font l’amalgame entre ces deux notions.
Tu vas découvrir également quelles sont les clés pour sortir de l’anxiété et de la dépression. À l’issue de ce module, tu auras une vision beaucoup plus claire des choses et tu comprendras comment tu peux t’en sortir.

Tu vas découvrir entre autres :

  • Le concept du temps émotionnel qui cause du stress quotidien dans ta vie
  • check
    4 cercles vicieux toujours à garder en tête et qui te serviront de base pour te sortir de tes schémas négatifs
  • check
    Un concept incroyable et intéressant qui montre comment toute notre vie on est conditionné à abandonner et à se laisser abattre par nos choses négatives
  • check
    Les différents cercles vicieux des pensées négatives et pourquoi il est primordial pour toi de les casser pour pouvoir aller de l’avant
  • check
    Ce qu’est l’anxiété et ce que n’est pas l’anxiété
  • Ce qu’est la dépression et ce que n’est pas la dépression
  • check
    3 exercices à mettre en application et qui vont te permettre d’avoir une plus grande clarté autant sur toi que sur ces concepts présentés

Module 3 : muscler ton attention pour mieux contrer tes pensées négatives

​But : Grâce à ce module, tu comprendras l’importance de répondre au lieu de réagir, surtout d’une façon que tu pourrais regretter par la suite. Tu apprendras petit à petit à te dissocier de tes pensées négatives et surtout ce module va te préparer pour appliquer les exercices par la suite.

Tu vas découvrir entre autres :

  • Que tu n’es pas tes pensées pas plus que tes émotions
  • check
    Comment prendre du recul sur tes pensées négatives et face à un événement négatif grâce à un exercice puissant et très intéressant
  • check
    Comment prendre le temps de réagir face à des événements déstabilisants
  • check
    Comment muscler ton attention pour mieux percevoir tes pensées négatives et préparer la suite grâce à deux exercices connus, pourtant peu appliqués pour la grande majorité
  • check
    4 habitudes simples à mettre en place qui vont te permettre d’être davantage dans le moment présent

Module 4 : agir sur ton comportement pour commencer à sortir de tes schémas vicieux négatifs

​But : Grâce à ce module, tu vas commencer à casser les cercles vicieux de la dépression et de l’anxiété.

Je vais te montrer :

  • Un autre exercice très simple et facile à mettre en application pour prendre le temps de répondre face à un évènement négatif. Ainsi tu ne réagiras plus bêtement et tu gagneras en clarté et en rationalité avant de répondre à l’événement.
  • check
    Comment casser le cercle vicieux de la dépression grâce à une série d’exercices basée sur le comportement
  • check
    Comment casser le cercle vicieux de l’anxiété grâce à deux techniques basées sur le comportement qui vont te permettre avec le temps de vous sentir beaucoup mieux
  • check
    3 exercices à mettre en application pour intégrer ce module

Module 5 : comprendre les pensées automatiques et les pensées négatives qui piègent ta façon de voir les choses

But : grâce à ce module, tu vas découvrir le processus des pensées automatiques et surtout tu vas découvrir quelles sont les pensées types qui t’enferment dans des cercles vicieux de stress, d’anxiété et de dépression. À l’issue de ce module, tu en ressortiras grandi et tu comprendras davantage ta façon de penser. Tu découvriras également que pendant longtemps et toujours actuellement, tu es soumis à certains styles de pensées qui te plombent le moral.

Tu vas découvrir entre autres:

  • Le processus des pensées automatiques – Comment ça fonctionne. C’est important, car la prise de conscience est primordiale avant toute action
  • check
    Quelles sont les pensées automatiques qui te piège au quotidien et qui te plombent ton moral. Tu vas en découvrir plusieurs et tu risques d’être assez surpris !
  • check
    Comment combattre ces pensées pièges, car ne l’oublions pas, c’est le but !
  • check
    1 exercice primordial à réaliser pour assimiler ce module.

Module 6 : agir sur tes pensées négatives grâce à la méthode en 4 étapes

But : Les modules précédents ont permis de préparer le terrain pour pouvoir appliquer avec succès la méthode en 4 étapes qui va te permettre de gérer tes pensées négatives. Tu seras capable de reconnaître tes pensées négatives, de les analyser et de les transformer afin de réduire leur puissance et leur effet sur toi. À la fin de ce module, tu auras à ta disposition une méthode prouvée et approuvée à appliquer pas à pas dans ta vie de tous les jours.

C’est une méthode qui te servira pour la vie

Entre autres, tu vas donc découvrir :

  • Les 4 étapes pour renverser une pensée négative et réduire au maximum sa puissance d’impacte
  • check
    Comment challenger tes pensées négatives avec des mises en situation pour que tu comprennes bien le processus et que vous puissiez l’appliquer au quotidien
  • check
    3 exercices puissants et rigolos qui vont te permettre petit à petit de mettre KO tes pensées négatives

Module 7 : agir sur tes croyances négatives profondes

But : À ce stade de la formation, tu es capable de gérer tes pensées négatives et d’être en mesure de ne plus te laisser affecter par elles.  Il se peut cependant que par moment tu ressentes une certaine difficulté à agir selon les situations qui se présentent à toi. Dans ce module, on va surpasser ça ensemble en étant capable de reconnaître tes croyances profondes qui peuvent t’empêcher d’agir convenablement.

Tu vas découvrir entre autres :

  • Comment identifier une de tes croyances profondes alors que tu ne sais même pas qu’elle existait dans ta vie
  • check
    Comment challenger tes croyances profondes grâce à deux méthodes intéressantes
  • check
    Deux exercices à mettre en application

Ce n'est pas tout !

En bonus, je t’offre :


  • Une technique ainsi que le journal des inquiétudes pour apprendre à gérer tes inquiétudes et apprendre à ne plus être inquiet par l’avenir
  • L’analyseur de pensées, un outil à emporter au quotidien pour mieux gérer tes pensées négatives. Cet outil est génial, car il récapitule toute la méthode en un clin d’œil !
  • La méthode de résolution de problème à utiliser lorsque tu te sens submergé par un quelconque problème car soyons honnête les problèmes peuvent être une source de pensées négatives
  • La méthode pour affronter petit à petit tes peurs, car celles-ci peuvent être également une source de pensées négatives
  • Le récapitulatif et points clés de chaque module
  • Les minds maps (récapitulatif visuel) pour que tu puisses voir les concepts en un clin d'oeil. Tu peux même les imprimer pour les afficher chez toi.
  • Les audios de chaque module afin que tu puisses les écouter quand tu le souhaites
  • Une garantie "satisfait ou remboursé" sous 30 jours
  • Une mise à jour à vie du produit et ceci gratuitement

Ce que je te propose, c’est un vrai changement dans ta manière de voir les choses et de gérer tes pensées négatives.


Le but ici encore une fois ? En une phrase : te rendre autonome dans la gestion de tes pensées négatives et te faire devenir une personne beaucoup plus sereine et calme que ce que tu l’es actuellement.


Je t’accompagne main dans la main et je te donne les outils que j’utilise pour gérer les pensées négatives.


Bon.


Maintenant, tu te demandes peut-être combien ce cours coûte. Et tu as raison.


Juste avant, j’ai envie d’insister sur un point important.

Cette formation n'est pas pour tout le monde


Si tu me suis sur le blog, tu sais que je ne te promets pas monts et merveille. Non. Surtout sans action de ta part.


En t’inscrivant à cette formation, tu comprends que cela nécessitera du travail de ta part. Encore une fois, je ne te le cache pas. Si tu lis mes articles, tu comprends ce que je veux dire :). (Les autres : qu’est-ce que vous attendez ? )


C’est un investissement quotidien, mais c’est un investissement qui vaut le coup.


Tu réussiras à condition de t’investir pleinement c’est-à-dire :

- Suivre l’intégralité de la formation

- Réaliser les exercices sérieusement

- Prendre du temps pour s’entraîner et avancer


Donc oui, les conseils que je suis sur le point de te dévoiler fonctionnent, mais sans un réel engagement de ta part, tu n'y arriveras pas.


Sache aussi que tu ne pourras pas supprimer tes pensées négatives car ce n'est pas possible. En revanche, je te propose une méthode prouvée et approuvée qui va te permettre de gérer tes pensées négatives petit à petit.


Je te propose de suivre un chemin, je te propose de te guider et de t’ accompagner sur vers la route de la gestion de tes pensées négatives.


Tu vas pouvoir développer une compétence qui te différenciera des autres et qui te servira toute ta vie.


Imagine !


Toute ta vie.


Donc j’insiste sur le fait que si tu ne souhaites pas agir, ne l’achète pas. Je préfère perdre des clients que de me retrouver avec des personnes qui n’obtiennent pas de résultats et qui ne se bougent pas. Je ne critique pas ce genre de personne, car leur déclic se fera sûrement beaucoup plus tard. J'ai envie de travailler avec des personnes qui se bougent.


Je te propose quelque chose de solide : je te donne les bases, les fondations qui vont te servir toute ta vie !


Bref, revenons au prix.


Avec toute la valeur, le temps que j’ai investi dans cette formation de plus de 8h, le temps que je passerais à répondre aux questions, à être présent rapidement si besoin, cette formation coûtera 97 Euros

Conscient que cela peut présenter un investissement, je t’offre la possibilité de régler en 2 fois ou 3 fois.


Je te rappelle que pour ce prix tu as accès à :


  • Plus de 8h30 de vidéos
  • Les fichiers MP3 associés aux vidéos
  • Les fiches exercices à imprimer
  • Les mind maps visuelles 
  • Mon support mail illimité (je tiens à insister dessus)
  • Des mises à jour gratuites et à vie (j’ai plusieurs fois mise à jour des produits dans le passé)
  • Le journal des inquiétudes pour apprendre à gérer tes inquiétudes et ne plus être inquiété par l’avenir
  • L’analyseur de pensées, un outil à emporter au quotidien pour mieux gérer tes pensées négatives. Cet outil est génial, car il récapitule toute la méthode en un clin d’œil !
  • La méthode de résolution de problème à utiliser lorsque tu te sens submergé par un quelconque problème
  • La méthode pour affronter petit à petit tes peurs, car celles-ci peuvent être une source de pensées négatives
  • Le récapitulatif et points clés de chaque module
  • Ma garantie "satisfait ou remboursé"


Je te donne énormément de valeurs, car je tiens à la qualité et je tiens à ce que tu sois satisfait.


(Si tu as des questions, tu peux consulter la FAQ en bas de la page et/ou tu peux me contacter sur mon mail : lirone[at]revolutionpositive.fr)


J’ai quelques questions pour toi.


  • Est-ce que tu veux avoir à ta disposition une méthode prouvée et approuvée pour gérer tes pensées négatives ?
  • Est-ce que tu souhaites apprendre à répondre au lieu de réagir face à des évènements déstabilisants ?
  • Est-ce que tu souhaites apprendre à sortir des cercles vicieux de la dépression et de l’anxiété ?
  • Est-ce que tu es décidé à agir au quotidien pour ton bien-être ?
  • Est-ce que tu veux remettre des couleurs dans votre vie ?
  • Est-ce que tu veux voir du changement positif dans ta vie ?


Tu le veux ?


Sache que TU PEUX.


Je t’encourage à agir, je t’encourage à avancer. Je t'encourage à passer à l'action.


Je crois en toi.


Tu verras que dès lors que ta perception change, le monde autour de toi commence à changer, qu'il soit intérieur ou extérieur.


En agissant, tu feras partie de cette minorité de personnes qui se bougent au quotidien !


En agissant, tu fais partie de ce que j’appelle sur mon blog des diffuseurs de positifs en devenir ! Prêt à agir pour leur propre bien-être et à rayonner.


Tu as des pensées négatives et tu ne sais pas les gérer ?


JE te guide de A à Z. Je suis là pour t’aider du mieux que je peux.


Je te promets que tu es capable d’entraîner votre cerveau à voir les choses autrement.


Laisse-toi une chance.


Et sache surtout que si tu ne changes rien à la situation actuelle, les résultats eux resteront les mêmes.


On se voit de l'autre côté.

À tout de suite.


Lirone

Apprendre à gérer ses pensées négatives - La formation pas à pas

Trop tard. La formation n'accueille plus de participants pour le moment.
Cependant, de temps en temps, j'ouvre de nouvelles places.


Si tu es interessé(e), inscris toi sur la liste d'attente afin de réserver ta place et être sûr de pouvoir y participer à un tarif privilégié
Tu seras ainsi au courant lorsque j'ouvrirais à nouveau l'accès à la formation.

F.A.Q

Quand la formation commence-t-elle ?

Tu as accès à la formation dès ton achat ! Il n'y a pas de date de démarrage, tu commences et tu avances à ton rythme. Même si la formation est longue, j'ai fait en sorte que chaque vidéo soit courte à regarder pour ne pas que tu te sentes submergé.

La méthode proposée est-elle efficace ? 

C'est une méthode qui a été prouvée et approuvée dans le domaine de la psychologie. Elle fonctionne. Cependant, ce n'est pas une baguette magique. Comme tout, il est important de passer à l'action et surtout de s'entraîner. Il s'agit d'une nouvelle habitude à mettre en place. Et comme toute nouvelle habitude, cela prend du temps. Dans tous les cas, c'est la méthode que j'ai appliquée et que je continue d'appliquer dans mon quotidien. Elle m'est très utile et m'aide beaucoup à y voir plus clair. D'autres personnes de mon entourage l'utilisent également avec succès.

Est-ce facile ?

Je te propose une méthode qui est facile à comprendre et à mettre en place. Après, il ne tient qu'à toi de l'appliquer :).

Est-ce magique ?

Hélas non. Il te faut un peu de volonté et de travail. 

J'ai des questions, je peux te contacter ?

Avec plaisir. Si tu as des questions, envoie un mail à lirone@revolutionpositive.fr. Je serais ravi de te lire et de te répondre.

Combien de temps la formation en ligne dure-t-elle ?

Au total, compte plus de 8h heures de contenu brut dans cette formation (vidéos + PDF), et un minimum de 3h heures de travail personnel pour réaliser les exercices demandés… Sans compter le temps que tu passeras à t’entraîner lorsque tu feras face à des épreuves négatives.

À quoi ai-je accès dans la formation ?

Dans ton espace de formation, tu auras accès aux 7 modules à vie. Chaque module contient plusieurs vidéos. Tu auras accès aux nombreux bonus ainsi qu’aux points récapitulatifs de chaque module.

Est-ce que cette formation remplace une thérapie/un suivi avec un professionnel ?

Pas du tout. Je ne suis pas un professionnel de la santé. Je te propose des outils et une méthode qui peuvent t'aider à mieux gérer tes pensées négatives au quotidien. Cela peut beaucoup t'aider et cela peut être un bon complément. En revanche, encore une fois, cela ne remplace pas un suivi avec un professionnel. Donc si tu sens que psychologiquement, c'est difficile pour toi, je ne te conseille pas forcément de suivre cette formation maintenant.

Est-ce qu'il y a un accompagnement possible ?

Tu peux me solliciter par mail si tu as des questions. Si tu souhaites un accompagnement via Skype (ou téléphone), c'est possible. Il suffit de me contacter lorsque tu disposeras de la formation. je te proposerais un tarif privilégié. On pourra ainsi bosser ensemble sur tes pensées négatives.

Que se passe-t-il après ma commande ?

  1. En cliquant sur le bouton  « Commencer maintenant » ou ici ,  tu seras dirigé vers un formulaire d'inscription.

  2. Par la suite,  tu seras redirigé vers PayPal pour procéder à ton paiement sécurisé. (Tu peux également payer par carte bancaire). Ton contenu ne sera pas accessible tant que le payement n'a pas été validé.

  3. Une fois le règlement TTC effectué, patiente quelques secondes, une seconde page s'ouvrira pour te connecter. Tu trouveras ensuite toutes les indications pour commencer correctement la formation.

  4. Tu recevras instantanément les bonus et ton premier module pour commencer dès maintenant à gérer tes pensées négatives !

Que faire si la formation ne me convient pas finalement ?

J'en serais très triste ! Mais je t'offre une garantie satisfait ou remboursé. Si ma formation ne te donne pas satisfaction, tu as 30 jours pour me demander ton remboursement.

Des témoignages ?


La formation est nouvelle donc je n'ai pas encore de retours. En revanche, voici quelques retours (parmi plus d'une centaine) d'autres contenus que je propose sur le blog.

Lirone 

Je m'appelle Lirone et j'ai un objectif: rendre le monde plus positif et optimiste.

Il y a plus de cinq ans, j’ai découvert le développement personnel et plus particulièrement le monde du positif. Ce fut pour moi une révélation. Je me suis rendu compte que notre vie était loin d’être figée et qu’on pouvait développer notre potentiel intérieur. Je me suis également rendu compte au fur et à mesure qu'on vivait dans un monde de plus en plus négatif. Pourquoi tant de tristesse, de peine, d'autosabotage et pensées négatives alors que la vie est censée être un voyage agréable où l'on doit s'épanouir ?


À mon juste niveau, à travers mon blog et mes différents ouvrages, j'aide les personnes à être plus positives et optimistes au quotidien. Un sourire, ça ne fait pas de mal, non ?

>